С наступлением холодов, мы одеваемся теплее и спешим скорее домой, чтобы согреться
Идеальным решением для поднятия духа и настроения, и укрепления иммунитета - будет посещение бани
Баня это не только полезно, но и приятно.
А если вы составите композиции из ароматных трав, вы точно восстановите силы до следующе весны.
Травы добавляются не только в веники для впаривания в кожу, но и также применялись запарки и отвары на целебных травах, которыми поливали раскаленные камни, печи и таким образом насыщали воздух уникальными веществами.
Душица
Растение обладает пряным, терпким ароматом и содержит в себе полезные эфирные масла, которые, насыщая пар, производят мощный оздоровительный эффект.
ТАВОЛГА
Это растение обладает приятным медовым ароматом и чаще всего его сочетают с дубовыми вениками для бани.
Мелисса.
Растение содержит в своем составе много дубильных веществ, кофеиновую кислоту, витамины А и С.
Багульник.
Его ключевая польза для бани – в наличии эфирных масел, благодаря которым растение оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие. Веник из багульника успокаивает нервную систему, расширяет поры, способствует расслаблению мышц и снижению кровеносного давления.
Тысячелистник.
Банные процедуры с этой травой оказывают положительное воздействие на процесс обмена веществ в организме, помогают исцелить кожные заболевания, устраняют проблемы с волосами, возвращая им здоровый вид за счет активного насыщения их полезными компонентами.
Можжевельник.
Растение обладает умеренным хвойным ароматом, что полезно при воспалительных процессах и головных болях.Эфирными маслами этого растения рекомендуется дышать для профилактики гриппа, простудных заболеваний и болезней легких.
Друзья а какой ваш любимый набор из трав для бани?
Делитесь своими секретами?
